如果把泌尿或男科医生最不想看的疾病排个序，无菌性前列腺炎绝对高居榜首。
前列腺炎不像普通的感冒发烧这类自限性疾病，喝碗红糖老姜梨水就万事大吉了。
前列腺不仅外观长得像栗子，其表面致密厚实的外膜更像坚硬的栗子壳，对大部分药物“油盐”不进，“倔强”又“矫情”。
这就是为什么前列腺炎药物治疗效果不佳的原因。
再加上慢性无菌性前列腺炎还是一种身心疾病，任何一种和精神类有交叉的疾病都是特别棘手的。
下面是我和一位典型慢性无菌性前列腺炎患者的对话，大家感受一下
方大夫，我这尿频尿急、后腰痛有啥最快能治好的法子不？
冰冻三尺非一日之寒，您这种情况是长年累月的不良生活习惯引起的，病去如抽丝啊！您让我别久坐多运动，太难了，我就是不爱动弹，戒酒忌辛辣更做不到，我天生口味重，现在应酬又多，根本不可能。
●●●听说食疗治百病啊？您给我开几个食谱我肯定照做，我对吃向来来者不拒。
●●●久坐不运动又嗜酒重口味，还想通过所谓食疗来治愈，这就是典型的“想得美”！
治疗疾病还是得按照指南走，毕竟那是前人撞了无数次南墙得出的宝贵经验。
依据《前列腺炎诊断治疗指南》，慢性无菌性前列腺炎的治疗要从三方面入手：
1.药物治疗▼因为是无菌性前列腺炎。所以，抗生素是不需要的，针对下尿路症状不同选择的药物也不同。
●如果以尿频尿急这些储尿期症状为主，那么首选α受体阻滞剂（如坦索罗辛）；
●如果以尿等待、尿不净等排尿期症状为主，那么首选M受体阻滞剂（如托特罗定）；
●如果储尿期和排尿期症状均有，那么可以联合使用两种药物。
2.行为干预▼其实这点才是我要重点推荐的，连一些不负责的媒体在“伪科普”前列腺炎时都有一点是说对了的：
久坐不动的白领容易得前列腺炎。
为什么？
坐着时会阴部的血液流动相对缓慢，即淤滞，静脉回流不畅，如此缺氧的内环境诱发了无菌性炎症（对，没错，炎症的发生不一定要细菌的参与！这也是慢性无菌性前列腺炎产生的主要原因之一）。
什么样的运动
对慢性前列腺炎的康复是有益的呢？
总结起来就是：有氧、坚持，慢跑、快走、游泳、太极等都不错。
3.饮食指导▼酒精、辛辣食物会加重前列腺局部充血症状，严重抑制过氧化物酶对氧自由基的清除效率，影响前列腺炎的康复。
所以要忌食辛辣、戒酒。
另外，可以吃一些花粉类制剂与植物提取物（普适泰等），能够减轻前列腺、尿道部水肿，改善排尿症状和会阴不适，还能促进膀胱逼尿肌收缩、松弛尿道平滑肌，使排尿更有力、更畅快。
最后，作为一名医生，也作为一名罹患过前列腺炎的患者和大家说几句肺腑之言：
冰冻三尺非一日之寒，得前列腺炎不是偶然的，只有纠正久坐不动、嗜酒、爱吃辣等不良生活习惯，才能让您的“前腺”平安无事。
医院生殖医学科方琪/文美术编辑赵阿曼
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