前列腺是男性的雄性激素转器，腺体病变时间久了，雄性激素的换功能受到影响，患者就会出现“激素缺乏症”.会有须发脱落、须发变白、全身乏力、腰酸腿痛、潮热汗出、肌肉松弛、精力减退等症状出现；

有的患者还会出现紧张易怒、失眠健忘、注意力不集中等情况；这些症状在中医都称为“肾虚”，现代医学称为：激素缺乏症。

很多患者就从补肾壮阳入手来治疗前列腺疾病，服用补肾壮阳的保健品和药品，希望能够改善自己的问题。这看似是对的，其实不对。

肾虚这个概念是古代的，古代的环境和条件没有现在好。再加上天灾人祸，很多人终生都吃不饱，体虚是正常现象。这种情况下，一定要补肾才会有一个相对好的身体。

现代人生活条件好，可以食用的食物品种众多，而且好东西还特别多，很多所谓的体虚不是真的虚，而是假虚，是很多好东西堆积在体内消化不了，吸收不了。

这种情况下再吃很多补药进去，只会把病情变得更加复杂和难以治疗。

补肾壮阳保健品里都含有很多雄性激素，服用后会让人体产生依赖，长期服用后就会形成阳痿。这种情况在临床太常见了，治疗起来非常麻烦，所以不要补肾壮阳。

、运动是关键

运动可以使身体更加健康，这是大家都知道的事情。在运动中，你的血液循环会加快，新陈代谢也会加速，身体的抗病也能力会增强。对于前列腺炎患者来说，更要加强运动。但也不是任何运动都适宜做，可以多做一些可以加强盆腔的肌肉运动。像骑自行车这类的运动就不要做那么多。记住，久坐成病，特别是饭后，要多走走，不要一直坐着。

2、不要做夜猫子

熬夜伤身，对于前列腺患者来说更是如此。对于前列腺患者而言，熬夜不仅会使自己白天无精打采，精神疲惫，更会使自己的病情加重。所以，最好能在白天把工作做完。其次，也要多注意休息，太过疲劳也不利于健康。

3、性生活要适量

前列腺患者不宜过多的性生活，不能够纵欲过度，要适当节欲。

4、远离烟与酒

大多数人都不知道，患前列腺炎的一个重要原因就是平时喝太多的酒以及抽太多的烟。因此，戒烟戒酒就显得尤为重要了。香烟中本来就含有大量能够使人体致癌的物质，太多的酒精也无法被身体完全吸收，就会对身体造成负担。不管从哪一方面来说，喝太多的酒跟抽太多的烟都不利于前列腺炎的治疗。

5、均衡饮食

不要偏食，只喜欢吃荤类或者素类。只有荤素搭配合理，身体才能够吸收到充足的营养。对于前列腺患者来说，最好要多吃一些富含维生素的食物，像蔬菜、水果这些食物就可以多吃，不要每天都大鱼大肉，这样不利于前列腺炎病情的好转。

6、洗澡方式要注意

许多人喜欢淋浴，并不是淋浴不好，而是对于前列腺炎患者来说，盆浴更适合他们。注意，盆浴最好选择用热水，热水不仅可以让人精神放松，舒缓一天的疲劳，还可以起到治疗前列腺炎的效果。

7、及时看医生

当发现自己患上前列腺炎的时候，一定要立即去看医生，不要拖，越拖越严重。早点治疗还可以早点治愈。医生是有经验的，再加上还有先进的医疗设备，是可以帮助患者早日康复的。

8、辛辣与油腻的食物最好不要吃

许多前列腺患者会比较喜欢吃一些辛辣味的食物，但这时候一定要管住嘴。过于辛辣与油腻的食物是不利于病情的好转的。最好要多吃一些清淡的食物，特别是富含蛋白质的食品。

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