男人!下辈子你还想做男人吗?男人需要面对的太多太多了!面对生活带来的各方面压力，是不是也时常感觉已经无能为力了!而现代社会的种种压力，不仅压垮了内心的自信，连身体也承受不住，一些疾病也会找上门!特别是男科疾病，男人拼搏为了家庭、女人、钱，拼尽全力，到头来得个前列腺炎、阳痿等，无疑是雪上加霜、毫无乐趣!
男科疾病中前列腺炎最为常见，不少人以为前列腺炎是中年人的权利，殊不知前列腺炎越来越年轻化，大多数都在30岁左右的年轻男性中出现。为了有一个健康的身体，去实现你的梦想!大家一起来了解下前列腺炎的一些常识吧!
前列腺炎的临床表现前列腺炎的症状有哪些？
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长按识别 现在的年轻人，大多在上学或刚刚工作，都有久坐、性欲强但性生活不规律、熬夜、饮食辛辣这些不良习惯。这些习惯煎熬着前列腺，久而久之前列腺气血运行障碍，造成疼痛。男人前列腺病症就跟西天取经一样，一难跟着一难，男人们可一定要处处小心，好好保养呀。
前列腺炎的护理1、注意建立健康而有规律的生活秩序
规律的生活，稳定的起居，坚持适当的体育锻炼，可以改善人体血液循环，促进前列腺液分泌的增多，用以冲淡细菌毒素，同时帮助药物吸收，增强抵抗能力。
2、注意过于纵欲或过度压抑
过度的房事会因为频繁排精而使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，可能对前列腺造成损伤，不利于慢性前列腺炎患者的恢复。
3、注意个人卫生
勤洗澡，勤换内衣，在冬季要格外注意保持外生殖器、会阴部的清洁，尤其是便后更要保持卫生，可以有效的防止感染前列腺炎并降低复发几率。及时治疗身体其他部位的感染病灶，对预防前列腺炎有帮助。
4、注意饮食
平时多饮水，并及时排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。同时多吃一下含锌量高的食物，例如苹果(果汁或果酱也可)，鸡蛋、瘦肉、花生米、核桃、芝麻、松子、葵花子等，其中，锌占大多数，含量远高于其他组织，是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的作用。
如果患上了男科疾病，千万不要有心理压力而不敢正规治疗，应该正确对待自己的病情积极治疗，才能早日康复。
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