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性器官成熟后，就会使机体产生性冲动，也就是有性欲要求，通过自慰来达到个人的性满足。多发生在青春期以后的男女青年。
频繁手淫(适度手淫有益身心健康)，必然引发阳痿、早泄症状、性功能障碍还有不得不提的前列腺炎！这是经过大量临床验证、铁板钉钉的事实，关于这一点，即使是手淫无害论者，也不得不承认的事实。
所以，男性朋友们得悠着点了~尤其是现在的小男孩们啊，真是越来越早熟了。我们那个年代虽然已经是够开放的了，但是相比于现在的孩子，真是望尘莫及!
导致男性出现早泄的原因有很多，其中过度手淫是十分常见的病因。过度手淫会使得男性的性兴奋点降低，使得在性生活中容易出现性高潮，导致早泄，另外，过度手淫也会慢慢侵蚀男性的身体健康，进而使男性出现早泄的情况。
男人过度手淫的几大表现
1、思想上是否迷恋
如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫过度。
2、性反应是否变化
如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长;或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮，则表示手淫过度。
3、体质是否衰退
如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为手淫过度的表现。
4、次数是否过多
现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的手淫过度。
5、性器官是否不适
手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。
在现实生活中却有一些朋友会出现频繁手淫和过度手淫的问题，如果大家想纠正这种不良的习惯，下面的五个方法对朋友们一定有帮助。
男人克服过度手淫的3个方法
第一步，认知撸管的负面吓坏你
撸管一下真无所谓吗?回想一下吧，如果你撸管了几年，甚至十几年，你会发现，副作用非常明显。
第一是体力越来越虚弱，反应和体能是越来越差的，很累，很想睡觉。
第二，已经没有任何斗志，整天的头脑及画面，都是相关的场景，什么事都做不成。工作运明显变差。
第三，体质明显下降，白头发开始变多了，夜尿开始越来越多，可能还会变成前列腺疾病。
第四，身体由于内分泌的失调，也会伴随有莫名的臭味，包括脚臭、口臭等，
第五，最严重的是，体质下降，身体健康受损，寿命减短，福报折损也就不是不可能的了。
第二步，撸管就是要你戒酒，戒人、戒视频
戒字对于撸管来说很重要，再次强调，酒可以让你模糊，撸管又一次发生了，的确，不要喝酒，酒会乱性，而且不要与经常撸管的人接触，这点大家都懂的，把自己的心保持清静，坚持把房间门打开，让家长，朋友可以随时进出，这样你就不方便了，马上删除视频，网址，这样坚持一天，坚持一周，坚持一个月，保持心的清静，如果你能做到60天戒色，那么你就成功了。你会发现自己的健康、精神，运气都越来越好了。
第三步，要建立坚决要戒撸管的想法
撸管的想法必须要消灭，其实既然认识了以上两条撸管的害处，那么如何可以戒掉撸管呢，首先还是要先生起害怕之心，真的，很可怕的，必须要戒撸管，多做一些有益的健康的活动，譬如去打球，去做有氧运动，以降低自己的精力。
另外，更多时候不要吃饱，特别是千万不要喝酒，所谓饱暖就思撸管，也不要吃肉，多吃素，不妨试试这种饥饿式、素式的疗法，对身体不错的。另外，要把所有女性看作是妹妹、姐姐、亲人，这样减少色的念头，或者观想他们就是皮肉、臭虫、血所包住的骨头，没有什么好看的。哈哈~
图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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