措施:烹饪多采用蒸、煮等做法,口味宜清淡,忌辛辣

研究证明,加强体育锻炼可增强体质、提高机体抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用对前列腺最有效的运动是跑步因为跑步的时候,前列腺及周围器官的血液会变得活跃,人体腹腔内的脏器对前列腺造成规律性的冲击,起到按摩前列腺的作用

措施:做好保暖工作,天冷及时增添衣物

措施:少喝酒,最好不喝,绝对不能酗酒

小编总结:

哪些人容易得前列腺炎

虽然局部过热、排汗不畅易致细菌感染引发前列腺炎,而忽视保暖也是引起前列腺炎的重要原因

大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低,并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎症状加重患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物,但症状缓解时又故态复萌,这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因

核心提示:哪些人容易得前列腺炎,前列腺炎男性朋友并不陌生,为男科常见疾病,发病率高,而且难以治愈,容易复发,如果不及时治疗,会影响男性性功能障碍,下面我们来看下哪些人容易得前列腺炎:

●夜男

措施:戒烟

●酒男

吸烟,千夫所指却又为“千夫”所爱香烟像酒一样,如果说它们都可以缓解压力,释放恶劣的情绪,产生美妙的灵感,那么,身体在承受这些好处的同时,付出的代价是巨大的吸烟除了会引起肺癌、胃癌外,还会影响前列腺研究发现,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,加重前列腺充血

●辣男

●懒男

数据显示,长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍

哪些人容易得前列腺炎,看了以上介绍你对哪些人容易得前列腺炎有了了解吧,希望对前列腺炎患者有所帮助!专家说,前列腺炎患者要注意节制性生活,戒烟限酒,不吃辛辣食物有助于帮助治愈前列腺炎!

●烟男

措施:慢跑,弹跳运动

酒是一种跟男人性相近的东西,古有曹操煮酒论英雄,李白斗酒诗百篇,想想都让人觉得豪情万丈不过,过量饮酒也给男人带来不少的危害酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素,因为酒是一种有血管扩张作用的饮品,它扩张血管会引起脏器充血,加重病情,前列腺也不例外青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯,容易患上前列腺炎一旦患上前列腺炎,即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重

措施:保持良好的作息习惯

●冷男

因为前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境,前列腺和精道的腔内压力就会降低,平滑肌纤维就会松弛,输精管口阻力会减小,前列腺引流就会通畅

熬夜是前列腺的“笑面杀手”,作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血,对前列腺健康的威胁不言而喻

大多数男人30岁左右还经常参加运动,但是40岁后,他们会因为工作、应酬等多种原因,而少于运动久坐几乎成了这个年龄段的通病,而久坐会直接压迫前列腺,导致前列腺充血,从而诱发前列腺炎牛皮癣能不能治好