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说到男人的前列腺，可能还有一部分男人会觉得害羞，因为前列腺是男人特有的一个器官，也是男人的私密部位，一般情况下不会任意提到男人的前列腺，但是随着我们的思想越来越开放，也愿意去接受正面解决男人前列腺出现的一系列问题，比如前列腺炎。前列腺出现问题，不仅影响着男人的身体健康，同样影响着男人的生活幸福指数。在之前，男人们可能会为了面子，默默的去承受前列腺出现的问题。但在提倡养生的当下，越来越多的人愿意放下面子，让自己拥有更加健康的身体。

虽然预防和治疗前列腺发炎的方式有很多，但是小编认为我们仍然需要采用最简单最健康的食疗方式。而且据说这些食物是男人前列腺发炎的天地，如果能够经常吃一点，治疗前列腺，保护前列腺的效果比吃药更好，你知道了吗？男人前列腺炎的“天敌”找到了，若能坚持吃，或许比“药效”更强

第一，冬瓜

冬瓜是我们常见的一类瓜类食物，提到瓜类食物，其中所含有的营养物质和其他的蔬菜不一样。冬瓜主要属于寒性食物，具有消热，利水消肿的作用。能够帮助人们快速排出体内多余的水分，避免给肾脏和前列腺带来负担。而且在秋季多吃冬瓜排骨汤，还能帮助我们润肝肺。是一类值得大家选择的食物。

第二，花菜

花菜可以说是在我们生活当中最常见的一类蔬菜，不过花菜中含有非常丰富的维生素和矿物质。维生素和矿物质的含量比起同类蔬菜要高出好几倍。并且花菜还是一类抗癌的蔬菜，具有非常好的去肿痛消炎的效果。若男人们经常吃，或许能够预防男人前列腺发炎。所以花菜也被大家称之为前列腺发炎的天敌。

第三，西红柿

可能目前为止，还有绝大部分的男人认为，像女人一样拿着西红柿直接吃，是一件非常矫情的事情。也认为西红柿是女人美容养颜的最佳食物，和男人没有半毛钱关系。实则不然，因为人们常把西红柿称之为男人前列腺的保护伞。主要是因为西红柿中含有非常丰富的维生素和番茄红素，经常吃西红柿，能够达到清热消暑，补肾利尿的作用。所以发现前列腺有发炎迹象的男性朋友们，可以适当的增加吃西红柿的量。

那么今天给大家分享的健康小常识到这里就结束了，欢迎你的