前列腺炎这种男性常见病与多发病，多发生于性活动频繁的人群，它让男人很受伤，影响夫妻生活，甚至导致不育，下面我们来看下前列腺炎患者吃什么好？！

前列腺炎患者吃什么好？

1禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

2.多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

3.服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

4.绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

5.不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

前列腺炎患者生活中如何进行保养护理工作

养成良好的生活习惯，注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病，这些措施都有助于慢性前列腺炎的康复，尤其是治疗同时伴发的精神症状效果更好。

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

必须认识到，慢性前列腺炎毕竟是一种慢性疾病，它需要配合药物治疗，治疗的快慢是根据患者病情，病史，肠胃的吸收能力决定，尤其是对一些顽固性患者，更应反思，自己发病初期是否真正坚持连续治疗。注意生活起居，养成良好的生活习惯，充足的睡眠和起居有节的生活对治疗慢性前列腺炎所致的精神症状尤其显著。防止过度疲劳，预防感冒。忌烟酒、不食辛辣刺激饮食。不久坐，不长时间骑车。不久居寒湿之地。慎房劳，以每周1次的频度为佳。

慢性前列腺炎属于心身疾病，所以发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼对转移慢性前列腺炎患者的心理负担，消除焦虑情绪，减少精神症状，大有裨益。需指出的是，锻炼宜从小运动量开始，以身体能适应为度，贵在坚持。

温馨提示：

很多男人都有频繁手淫的习惯，引起早泄阳痿，前列腺疾病...根据年中国男性健康调查报告，46.35%的男性存在前列腺疾病隐患。

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