大家好，我是第46期学员康明建，今年63周岁。开玩笑地说：我是个全身部件都有问题的人。两侧大脑中动脉，左侧大脑前动脉及基底动脉血流速度偏高，椎一基底动脉血管弹性较差，造成经常头晕，觉得头上老戴着顶帽子,时常不自觉地做摘帽子的动作；心动过速，还伴有早搏。

四十多年的胃窦炎和十二指肠溃疡；插队时落下的腰椎病。来奥地利后一直从事厨房炒菜工作落下了耳鸣、前列腺炎、膝盖软组织损伤、左右肩膀撞击综合症。

在年上半年时疝气开刀，下半年右肩开刀，当时厘米高的个头，体重只有39公斤。冬天温度低于零度，走到外面就会头晕、胸闷，连跨上上街沿都很吃力。奥地利男性法定退休年龄是65周岁，由于我的特殊情况，准许我提前退休。

更甚的是去年检查出胃与食管产生了肠化现象。一个偶然的机会，我在看到赵冀龙老师的节目。第二天我马上报名要求参加。当时我的想法就是：宁可练功练死，也不让病魔折磨死。

站桩半个月，走路速度快了，也能轻松地跨上街沿了。一个月左右，人的精神面貌焕然一新，熟人遇到我都说：“老康，你现在气色真好。”三个月的时候，医院进行检查。各种常规检查下来，医生说我现在好了，像年轻人一样。

胃镜报告下来，医生对我竖起了大拇指，告诉我胃与食道的肠化现象消失了。听到这一消息，我和我们全家高兴极了，像中奖一样。儿子和媳妇齐声说道：“我们也要学习赵老师的课程。”因为当时检查出有肠化现象的时候，医生告知没有什么特效药可以治疗，只能吃抑制胃酸分泌的药控制胃炎，肠化现象能否好转就难说了。

本来晚上要小便四次，现在减少到二次了。手要去摘帽子的动作也没了。右肩刚开好刀后，右手只能抬起一点，两只手有长短的，现在两手能朝前、朝左右平举，并且一样长了。力气也比以前大了，体重升至43公斤了。所以我现在可以在家烧饭给家人吃，也能抱得动孙女了，可以陪老婆和家人出去旅游了。