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前列腺可以称之为是男性朋友的生命线了，所以说男性朋友们在日常生活中也是格外的注意，但是朋友们可能忙于工作或者是其他事情，再加上没有保持一个良好的生活习惯和饮食习惯的话，这个时候可能让我们前几天出现各种各样的疾病，其中前列腺炎就是最常见的一种男科疾病，也是困扰着男性朋友们最多的一种疾病，如果说话上了这种疾病，很有可能让男人出现性欲衰退或者说项功能下降的情况，对男性朋友的自尊造成一些影响，而且也极有可能会影响到男性的生育能力，在日常生活中其实我们可以多吃一点这三种食物对于缓解和治疗前列腺炎来说也是有一定辅助作用的。

前列腺炎有“3怕”，每天坚持食用“它”，炎症也许“不药而愈”

1、马齿苋

我要是现在可以说是农村地头比较常见的一种野菜了，在农村里随处可见，其实你知道吗？它不仅是一种野菜，而且还有一定的药用价值，里面含有丰富的葡萄糖和苹果酸，而这两种物质对于心脑血管健康来说是有一定好处的，而且它还能够为我们起到杀菌消炎的作用，如果说他像朋友们患有前列腺炎的话，那么可以尝试着使用一点嘛，这些能够帮助我们改善这些问题。

2、生蚝

生蚝也是我们比较爱吃的一种海产品了，尤其是蒜蓉生蚝，相信很多朋友们都特别爱吃的，其实你知道吗？清华的营养价值也是非常高的，它不仅能够为我们身体补充所需要的营养物质，而且对于男性而言生活还能够促进精液的生成，经常吃生蚝的话能够帮助我们提高精子的质量和成活率，对于男性的前列腺健康也是很有帮助的。

3、枸杞

保温杯里泡枸杞已经成为了新一代人的养生方式，而且枸杞具有很高的药用成分，对于我们的养生来说是很有帮助的，如果是男性朋友患有前列腺炎症的话，在日常生活中适量的喝一点枸杞水，对于我们的炎症也是有所帮助的，因为枸杞里面含有果糖，而这种成分能够帮助我们提高精子的成活率和质量，帮助我们起到补肾益精的功效，对前列腺炎症也是有一定的预防和治疗作用的。