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茶言饭后生命天堂

所有的病，源于二个字，堵和毐!

而养生的精髓，源于一个字，通!

经络通，百病消!经络不通，百病缠绕!

健康的基本条件是肠道通，血管通，经络通，脊柱正!

什么是经络?

《黄帝内经》中指出，经络是运行人体之气、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。如同城市中的输水管道一般，将人体的真气输送到全身。

气为血之帅，一旦经络阻塞不通，气血运行就都会受阻，无法将营养与养分运送到所需部位;身体代谢的废物及毐素也无法随运行代谢到体外，这样就会为健康埋下隐患，久而久之就会产生疾病。

经络不通的表现

1、经络瘀堵：三高、脂肪肝、尿酸高、胁肋痛、头发蒙、脸色油腻，便秘、前列腺炎等;

2、气机瘀阻：子宫肌liu、乳腺增生、炎症、痛经、宫寒等;

3、关窍瘀堵：胸闷胸痛、腰酸痛、膝关节炎、尿频尿急等。

怎样判断自己经络是否通畅?

这里有一个非常简单的方法：用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经腎经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么就知道了，你的经络就是不通的。

还有些朋友，说后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。

中医认为：“通则不痛，痛则不通”，不通为万病之根源，如果捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就是这么简单。

80%的疾病与经络堵塞、气血不通有关。当身体哪个部位的经络堵塞时，哪个部位就出现病症，因为那个部位处于低水平维持运作当中，就会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等症状。

如何正确疏通经络?

中医养生的角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。

01

饮食调节

多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物

02

经常运动

因为"动形以达郁"，"动则不衰"，"流水不腐，户枢不蠹"。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。

03

保持心情愉快

因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。人们常说的"气死周瑜"就是最典型的例子。

因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。

04

经络疏通

经络理疗后，立感身体轻松舒适，气血津液就自脚底传遍全身，洗理去除多年积存体内的淤污。

长期坚持，高血压、高血脂、高血糖全都有下降，腰酸背痛失眠消失了，头痛、便秘、痔疮等全部得到缓解改善。

经络疏通已经成为养生调病的新风尚!

1、不做经络疏通，你也许不敢相信：子宫肌liu可以不用割的！

2、不做经络疏通，你也许不敢相信：颈椎病是可以不用牵引的！

3、不做经络疏通，你也许不敢相信：不孕不育可以不试管的！

4、不做经络疏通，你也许不敢相信：前列腺炎可以不导尿的！

5、不做经络疏通，你也许不敢相信：糖尿病可以不用胰岛素的！

6、不做经络疏通，你也许不敢相信：你体内的风湿是可以排除的！

7、不做经络疏通，你也许不敢相信：股骨头坏死是可以不用手术的！

8、不做经络疏通，你也许不敢相信：你落下的月子病是可以缓解的！

9、不做经络疏通，你也许不敢相信：经络疏通调理脊柱侧弯是这么棒的！

10、不做经络疏通，你也许永远不敢相信：经络疏通真的有着难以解释的效果！

经络养生已成为新宠!

如果你身体有亚健康，有不适的病症;

快用经络疏通调理，打通经络，恢复自身自愈力!