年龄是我们的一大天敌，随着自己的年龄越来越大，我们的身体会吃不消，在各个方面都会有一些问题。尤其对很多的男性朋友而言，高几率会发生高血脂，高血糖，高血压，前列腺等一些疾病。如果有的男性朋友不小心患上前列腺方面的疾病，请你不要惊慌失措，认为这种病非常不好治疗。我今天就和大家聊一聊可以不用药物治疗的方法，在生活中通过食物就可以缓解男性朋友的前列腺疾病，希望大家可以尝试。

第一种食物就是茯苓，在我们的认知中茯苓是一种中药药材，它里面含有很多对我们身体好的膳食纤维和微量元素，此外，茯苓还有安神养胃，排毒利尿的功效，这对男性朋友的前列腺疾病有缓解的作用。我们也可以经常吃还可以排毒养颜，延年益寿的作用。

第二个有益的食物就是山药，对我们来说山药是非常常见的营养物质，它里面含有大量的蛋白质，有益于我们肠胃的消化与吸收，经常吃可以对前列腺疾病起到缓解作用，还能对血糖血脂有很好的作用，山药非常普遍，价格不贵，老少皆宜。

第三种说的就是茴香。一说到茴香大家想到的都是自己家里做饭调味品的那种，其实不然它还有健脾养胃，驱寒湿的功效，对前列腺疾病有很大的帮助。

第四种是玉米须，相信大家对这个并不陌生，每逢玉米收割时期，大家都很嫌弃。玉米须有消除利尿，对膀胱有很好的保健，多喝玉米须水，对前列腺疾病非常有帮助。

最后一种说的就是黑豆，大家都知道豆类制品对我们的身体很有好处。黑豆里面含有丰富的蛋白质和大量的氨基酸，对缓解前列腺疾病有很大的帮助，而且还可以美容养颜。